31 de julio de 2007

¿Vale la pena vivir la vida?


Por Edgar Martínez*
México.


“Si se pudiera proteger a los acantilados de las tormentas, nunca podría admirarse la belleza de sus quebradas”
Elizabet Kübler

Muchas veces hemos sentido que la vida no vale la pena vivirla. En un caso extremo, escuché en la radio a una mujer que decía: “No quiero tener hijos, porque solo se viene a este mundo a sufrir. Y quiero ahorrarles ese sufrimiento”.

Pero… ¿Realmente la vida es así? ¿O nosotros la hacemos así?

Lo que realmente te hace sufrir, no es la vida en sí… son tus expectativas respecto a cómo debería ser el mundo o cómo debería actuar tal persona.

Por ejemplo, cuando te enojas con tu pareja porque no llegó a tiempo o no te expresa su amor como a ti te gustaría que lo hiciera.

Entonces, lo que te daña no es tu pareja… son tus pensamientos y emociones con respecto a como debería actuar tu pareja, de acuerdo a la etiqueta del hombre o mujer perfecto que tienes.

Si sufres porque la vida es cruel… es porque tienes un concepto equivocado de lo que realmente es. Crees que en la vida todo debería ser felicidad.

Imagínate que piensas que un bosque debe ser con puras rosas, ríos limpios, venados corriendo, un sol reluciente y una suave lluvia.

Pero cuando vas a uno ¡Oh sorpresa! También hay insectos, serpientes… y la lluvia ¡es un diluvio!

Imagínate sufriendo porque lo encontraste así y diciéndote “No vale la pena estar en un bosque, es horrible: serpientes, bichos ¡que horror!” ¿No tiene sentido verdad?

En el fondo sabes que así es un bosque. No como tú pensabas que era. Lo que puedes hacer, es estar alerta contra las serpientes. También, cubrirte para que la lluvia no te moje.

Y disfrutar las rosas que veas y los venados...

Simplemente aceptas la naturaleza como es y no te lamentas. Te adaptas a ella.

En la vida es igual. Cuando la vemos como un paquete completo, en el que hay amor, muerte, instantes imborrables y fracasos dolorosos, la aceptas como es.

A partir de esa aceptación, puedes adaptarte a ella. Pregúntate qué capacidad dormida en ti, necesita salir a flote cuando te enfrentes a un nuevo desafío.

Por ejemplo, yo de niño no sabía bailar salsa. La necesidad de gustarle a las niñas me hizo aprender ¡Ahora he llegado hasta dar clases de baile!

Me daba miedo hablar en público. Era muy tímido. La necesidad y las circunstancias me obligaron ha hablar en público ¡Ahora soy conferencista! Imagínate cuantas capacidades dormidas en mí, se han despertado por la necesidad.

Siempre pregúntate ¿Qué capacidades dormidas en mi tienen que salir a flote con este desafío?

El dolor y las derrotas son una gran oportunidad para replantearnos como estamos viviendo la vida. Te confieso que acostumbro caminar cerca de los bosques, lejos de la gente, cuando las tormentas de la vida hacen que se me pongan las cosas difíciles.

Anclarme dentro del ruido cotidiano cerca de la naturaleza, dándome un breve espacio para reflexionar acerca de mis desafíos actuales y replantearme nuevas metas, ha sido invaluable para mi.

Si no, ya me habría vuelto loco.

Te recomiendo que hagas lo mismo. Busca un espacio diario de reflexión.

Todos somos producto de nuestras reacciones ante los retos. Somos hermosas quebradas hechas por las tormentas de la vida.

“Un guerrero acepta su suerte, sea cual sea, y la acepta con total humildad. Se acepta a sí mismo con humildad, tal como es; no como base para lamentarse, sino como un desafío vital”
Juan Castaneda

Tus circunstancias acéptalas como son, y pregúntate “¿Qué puedo hacer al respecto?” Te sorprenderá como a mí, lo sencillo que es solucionar un problema, una vez que dejes de pensar en él y te enfoques en resolverlo.

Generalmente, las mejores oportunidades de nuestra vida vienen disfrazadas de problemas.

No importa cuales sean estos. Siempre existe una solución.

Así que, ¡a disfrutar la vida se ha dicho!

Suerte.

Fuente:
¿Vale la pena vivir?

*Edgar Martínez es el webmaster y colaborador principal de Tu Breve Espacio.com, un sitio web Mexicano que vale la pena visitar.

28 de julio de 2007

Bianca Ryan ¡Increíble!


Bianca Ryan es una pequeña niña norteamericana nacida en Filadelfia, Pensilvania, en Septiembre de 1994. Es la segunda de cuatro hijos y tiene sangre Irlandesa por su padre y Japonesa por su madre.

En Julio de 2006, con sólo 11 años, decidió presentarse al casting del primer concurso "America’s Got Talent" (América tiene Talento) de la NBC.

Tras salir al escenario, Bianca anunció que deseaba cantar y desde que abrió la boca dejó paralizados a todos los presentes, incluidos los tres jurados, Piers Morgan, Brandy Norwood and David Hasselhoff, quienes reconocieron que jamás habían habían oído cantar así a una niña de su edad. Brandy se puso de pie en medio de la audición, levantó sus brazos al cielo y emocionada la calificó simplemente como INCREÍBLE...

Haciendo clic Aquí puede verse el video de su primera presentación, interpretando la canción "And I am telling you I'm not going" del musical de Broadway Dreamgirls.

Después de varias semanas de concurso, en el que participaron no sólo cantantes sino acróbatas, bailarines, magos, malabaristas, y toda clase de personas o grupos talentosos de todos los rincones de los Estados Unidos, Bianca se fue imponiendo ante los demás contendores y, con sobradas razones, se consagró como finalista, junto con otros 10 participantes...
Haciendo clic Aquí puede verse el video de su segunda presentación interpretando "Piece of My Heart" de Janis Joplin.

Haciendo clic Aquí puede verse el video del paso a la gran final, interpretando nuevamente "And I am telling you I'm not going" del musical de Broadway Dreamgirls.

Haciendo clic Aquí puede verse el video de su última interpretación durante la gran final, cantando "I Am Changing" del musical de Broadway Dreamgirls.

El 17 de Agosto, cuando Regis Philbin, el anfitrión del programa, anunció el nombre de Bianca Ryan como la ganadora indiscutible del concurso, la niña quedó boquiabierta...

"¿Estás bien, Bianca? ¿Cómo te sientes, querida? ¿Estás bien?", le preguntó Philbin.

"¡Ay Dios mío, no lo sé!"
, dijo Ryan mientras le corrían lágrimas por las mejillas.

Bianca Ryan recibió un jugoso premio de un millón de dólares y ahora tiene una carrera llena de éxitos por venir. Es un auténtico monstruo con su voz y su expresión tan inocente pero tan poderosa a la vez. ¡Es realmente impresionante!

Haciendo clic Aquí puede verse el video de la elección como ganadora.

Uno de los jueces, David Hasselhoff, actor de "Guardanes de la Bahía" y "El auto fantástico", comparó su talento con el de Liza Minnelli. "La primera vez que escuchéa Bianca en el show, me dije, ya podemos irnos a casa", confesó Hasselholff.

Otro de los jueces, la cantante Brandy Norwood comentó "Supe que Bianca sería la favorita de América", "Con su voz puede llegar a ser tan grande como Mariah Carey", y al preguntarle sobre sus aspiraciones, Bianca le respondió "Deseo actuar, por supuesto, yo quiero tener un show el Disney Channel".

Otras Fuentes:
Sitio Web de Bianca Ryan
Bianca Ryan en Wikipedia
MySpace de Bianca Ryan
Videos en YouTube de Bianca Ryan

Ya podemos omitir el WWW


Ya no es necesario usar “www” cuando queramos referirnos a la dirección de la gran mayoría de los sitios Web. Seguirlo usándolo es sólo una pérdida de espacio, de tinta y tarda entre 2 y cinco veces más tiempo pronunciarlo que decir simplemente el nombre del dominio.

La pronunciación en español del prefijo WWW, que en inglés son las siglas de "World Wide Web" (Red a lo Ancho del Mundo), es todavía más engorrosa y difícil de entender ya que, dependiendo de la región o del país hispano hablante, se suele pronunciar de seis o más formas diferentes:
1. "dobleú, dobleú, dobleú" o "triple dobleú"
2. "doblevé, doblevé, doblevé" o "triple doblevé"
3. "uvédoble, uvédoble, uvédoble", "triple uvédoble", o ¿será "uvédoble triple"?

De acuerdo con Wikipedia, la enciclopedia "en línea" más grande del mundo, No-www es una iniciativa para que TODOS los sitios Web puedan ser accesibles desde cualquiera de las dos formas siguientes: www.ejemplo.com o simplemente ejemplo.com. La razón que respalda esta iniciativa es estandarizar los nombres de los dominios que proporcionan contenido en la Red, evitando tener que teclear letras innecesarias.


La razón por la cual se utilizaba el prefijo “www” hace hoy parte de la historia, igual que los sitios Web que sólo podían ser visitados con el navegador Internet Explorer de Microsoft Windows. Los pocos sitios que todavía se bloquean cuando se tratan de acceder utilizando sólo el nombre del dominio, deben ser animados firmemente a avanzar al siglo XXI.

E igualmente, las personas que todavía lo incluyen cuando nos dan la dirección de un sitio Web, no es necesario ser rudos con ellas, pero sí informarles que es más rápido y claro decir sólo el nombre del dominio sin el complicado, obsoleto e innecesario “www”.

El uso del prefijo http://, de la terminación .com o de las minúsculas en las direcciones de correo o en los dominios de los sitios Web, son cada vez más innecesarios, ya que la mayoría de los navegadores y programas de correo convierten las direcciones a minúsculas antes de procesarlas y le anteponen el prefijo http:// en caso necesario. Por ejemplo, para acceder al sitio http://www.ejemplo.com/ podría escribirse www.Ejemplo.com o EJEMPLO.COM (o simplemente ejemplo y Ctrl-Enter) y en cualquier caso, el navegador lo lleva al sitio deseado.

Fuentes y enlaces complementarios:
Para más información, puede visitar no-www.org o las preguntas frecuentes no-www FAQ.
Traducción del artículo It’s Time to Drop the “www” publicado en DIMIESSLER.COM el 245/Jul/07.
Noticias de Informática: Uso del WWW

26 de julio de 2007

¡Que noche la de anoche!

Tumbada aquí, sobre mi cama, con el pensamiento fijo en ti.

Con un enorme deseo de agarrarte y apretarte fuertemente entre mis manos, todavía excitada con el recuerdo de la noche anterior.

En la noche cálida y sofocante, tengo incontenibles ganas de agarrarte y de decirte todo lo que siento.

Tu recuerdo me tiene angustiada.

Apareciste... y desapareciste.

Todo sucedió en esa noche y en esta cama.

Con fricción, te acercaste a mí.

Sin mostrar pudor alguno, te pegaste a mi desnudo cuerpo.

Percibiendo mi indiferencia, te acercaste más y más...

Mordías todo mi cuerpo...

Sin recatos...

Sin escrúpulos...

Me volviste loca.

No sabía qué hacer.

Por fin... me dormí.

Hoy, cuando desperté, te busqué desesperadamente.

En vano.

No te encontré.

Ya no estabas.

¡Te habías ido!

En toda la sábana, había muestras de lo sucedido la noche anterior.

En mi cuerpo dejaste huellas inolvidables.

Marcas profundas que tardarán mucho tiempo en sanar y que estarán mucho tiempo presentes en mí.

Esta noche me acostaré temprano y te esperaré.

Cuando llegues... no quiero imaginar lo que va a suceder...

Me abalanzaré sobre de ti con la fiereza de un león y rapidez de una cobra.

Y ya no te irás.

Ya no podrás escapar de mí.

Te apretujaré hasta sentir la sangre de tu cuerpo.

Sólo así podré descansar:

¡Zancudo desgraciado!

(Autor desconocido)

19 de julio de 2007

Psicología de los fenómenos paranormales


Con el fin de incluir en mi Blog la "explicación psicológica" de los fenómenos paranormales, transcribo textualmente uno de los documentos más completos que he encontrado en la Web, escrito por el ingeniero informático Ramón Ordiales*, miembro del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España...

Psicología de los fenómenos paranormales

Por Ramón Ordiales*


La inmensa mayoría de las justificaciones de los fenómenos paranormales se basan en “testimonios” más o menos numerosos de personas que afirman haber tenido experiencias extraordinarias.


Debería recordarse a los supuestos “especialistas” en fenómenos paranormales que el testimonio nunca es prueba de nada. Y esto es así por diversas razones. La primera es que cabe la posibilidad de que el testigo o testigos nos estén mintiendo por diferentes motivos; la segunda es porque nadie es completamente objetivo al describir sus experiencias vividas, sobre todo si en esa experiencia se han mezclado sentimientos de gran carga emocional; la tercera y última es que existen numerosos procesos psíquicos que alteran la percepción y/o rememoración de lo sucedido y que impiden una correcta interpretación del suceso, o incluso que fabrican sucesos que, simplemente, nunca han existido.


Con esto no estoy acusando a las miles de personas que día a día afirmar ser testigos de sucesos paranormales de ser “locos” o “histéricos” pero si quiero dejar constancia de un sin fin de fenómenos estudiados en psiquiatría que tienen conexión con numerosas afirmaciones e interpretaciones paranormales y en donde la mayoría de sujetos que lo padecen son personas sanas.


La personalidad también influye en la percepción de lo ocurrido; dos tipos de personalidades cabrían destacarse: La “histérica” que suele vivir con gran emoción lo sucedido desproporcionando hechos sin importancia y la “mistica” que se recrea buscando explicaciones sobrenaturales a cada uno de los acontecimientos de su vida.


Por último, señalar que hay dos tipos de trastornos graves especialmente dados a los fenómenos paranormales:


La
Esquizofrenia con muchísimas graduaciones que van desde la desconexión total con la realidad, viviendo el sujeto en un mundo de fantasía, hasta leves formas en donde fantasía y realidad se mezclan levemente en forma de alucinaciones de diverso tipo, sensaciones, manías, etc…

La
Paranoia en la que el sujeto, a pesar de tener una vida normal, tiene un “pensamiento extraño” se le ha metido “algo” en la cabeza… Si la paranoia es manía persecutoria pensará que el gobierno le engaña, que los extraterrestres le vigilan, que hay personas o cosas vigilándole escondidas en los armarios, etc… Si por el contrario el sujeto tiene megalomanía, el se creerá un gran mago, sacerdote, salvador, dios, demonio, inventor, etc… pero en cualquier caso se cree dotado de algún “don” especial que le hace superior a los demás y que debe ser digno de admiración, seguimiento y devoción.
Dichas formas de locura extrema no son las únicas que pueden alimentar el fenómeno paranormal. Por eso voy a intentar desglosar diversos tipos de alteraciones, en muchísimos casos leves y sin ninguna consecuencia patológica, que pueden explicar gran parte de los testimonios paranormales.

Para una mejor lectura los voy a clasificar por la naturaleza de la alteración...

Alteraciones de la Memoria
Tienen gran importancia clínica, de hecho, son uno de los indicadores más sensibles de disfunción o daño cerebral. Sin embargo existen muchísimas alteraciones de la memoría en sujetos sanos que en un momento dado pueden falsear la evocación y los detalles de un suceso determinado. Está claro que si ha habido cualquier fallo en la memoria los recuerdos y sentimientos evocados tenidos como ciertos no lo serán tanto.

Amnesia Disociativa o Psicógena

Un suceso ha sido olvidado debido a que el sujeto ha experimentado un gran impacto emocional. Un tipo característico es la “amnesia de combate” donde un soldado olvida lo sucedido durante la batalla.
En dicha amnesia, los recuerdos subyacentes quedan “reprimidos” y pueden manifestarse de diversa manera, normalmente recordando en pesadillas los sentimientos de angustia (por ejemplo, una mujer victima de abusos sexuales experimenta a través de alucinaciones que la están violando justo antes o después de dormirse). Aquí las alucinaciones hipnagónicas (ver más abajo) representaría la via de escape a dichas emociones reprimidas.
Un sujeto con semejantes experiencias podría indicar que ha sido violado por extraterrestres, demonios, ángeles o cualquier ente que se le ocurra. Por tanto un experto debería sospechar de cualquier suceso que ocurra al acostarse o despertarse el testigo.


Fuga Disociativa o Psicógena

Es un trastorno próximo a la amnesia disociativa en la que se suman, además de una incapacidad del sujeto para recordar lo sucedido, un viaje lejos del hogar o del lugar habitual de trabajo y un cambio de identidad parcial o completa. En estas circunstancias, el sujeto podría interpretar a partir de vagos recuerdos de luces o sonidos que ha sido “raptado” o “manipulado” o “poseído” por desconocidos que le han abandonado luego en algún paraje lejano. Más angustiosa sería la interpretación de que ha sido “poseído” por algún demonio y le ha hecho deambular por la ciudad.


Déja vu, Déja vécu o Déja

Fenómeno muy común que a todo el mundo le acontece varias veces a lo largo de la existencia. Y que es causa de numerosas explicaciones paranormales.

El sujeto tiene la impresión equivocada de haber visto, oído o vivido una situación con anterioridad, cuando en realidad se trata de una experiencia nueva. La mayoría de las personas afirma que habían soñado con esa escena dias o meses antes de que ocurriera y muchas de esas personas creen erróneamente que han conseguido adivinar el futuro. Suele ocurrir más frecuentemente en personas con leves ataques de epilepsia sin mostrar otro síntoma que el “deja vu” con lo que el sujeto afirma una y otra vez que puede adivinar el futuro.


Criptomnesia, también denominada Reminiscencia

Una persona recuerda algo leido u oido en alguna ocasión. El recuerdo evocado no es reconocido como tal y se toma como algo nuevo y original. Una persona que sufre de criptomnesia hace un comentario ingenioso, escribe una melodía inolvidable, sin darse cuenta que está citando (plagiando) mas que hacer algo original. A veces el sentimiento de genialidad es tan profundo que la persona puede desarrollar una megalomanía. Por ejemplo, creerse un genio de la física que redescubre por sus propios médios lo que otros autores han tardado siglos, etc… cuando realmente está recordando sus estudios de hace años.


Confabulación

Falsificación de la memoria que aparece en un estado de conciencia lúcida y habitualmente asociada a una amnesia. El sujeto evoca una historia falsa sobre acontecimientos pasados, generalmente relacionados con su propia biografía y a menudo en respuesta a preguntas sugestivas de un examinador. Parece creer lo que dice, sin ser consciente de sus errores y no se observa intención de engañar al interlocutor, sino más bien de rellenar el hueco producido por su amnesia.

Suele ser frecuente bajo hipnosis cuando se le insta al sujeto a recordar algo que no le es posible hacerlo, lo peor es que esa fabulación inconsciente queda “añadida” a sus recuerdos como un hecho real indistinguible de sus otras vivencias.

Aquí se pone de manifiesto uno de los mayores peligros de las terapias de hipnosis. Los pacientes pueden fácilmente recordar episodios de “abduccion”, “vidas pasadas” y todo tipo de experiencias falsas, y, además, añadir esos recuerdos y emociones a sus recuerdos vitales.


Pseudología fantástica o mitomanía
Es un relato inventado de experiencias personales que supuestamente le han acontecido al sujeto. Son historias aparentemente verosímiles y donde el sujeto es protagonista. Busca el aprecio del interlocutor y ensalzar la estima personal. A veces, el paciente confrontado con la realidad de los datos reconoce que estaba mintiendo, sin embargo, parece inclinado compulsivamente a generar nuevas fantasías que incluso llega a creerse. Se diferencia de la confabulación en que las historias son mucho más elaboradas y que hay una intencionalidad de protagonismo.
Una persona con estas características podrá contar todo tipo de experiencias paranormales con fantasmas, ovnis, etc… no solo eso, podría incluso adoptar el papel de un Indiana Jones que ha vivido todo tipo de experiencias recorriendo medio mundo y viviendo peligrosamente. Muchos magufos podrían ser simplemente mitómanos empedernidos y en donde sus seguidores se engargaran de alimentar una y otra vez su ego.

Alteraciones de la Percepción

Esta es una de las fases más delicadas del organismo, se trata nada más y nada menos que de la captación de los datos… si la percepción es alterada, los hechos objetivos mismos se ven alterados y el sujeto no podrá darse cuenta de que está viviendo una experiencia falsa.

Traslaciones de la calidad de las sensaciones
Cambios en el brillo, intensidad o color de los objetos percibidos y cambios en la forma percibida (micropsia y macropsia). Pueden deberse a intoxicación o incluso a fiebre. Algunas drogas como la mescalina hace que las partes del cuerpo aparezcan como cortadas o separadas en el espacio.


Extrañeza perceptiva

En esta alteración, lo percibido es reconocido, a nivel consciente, como familiar, pero es “vivido” subjetivamente como algo completamente nuevo, extraño o irreal. No se encuentran alterados ni los elementos de la sensación, ni la aprehensión de su significado, ni el juicio de la percepción en su conjunto; sólo el sentimiento de familiaridad o reconocimiento que acompaña a la percepción. La persona puede elucubrar todo tipo de explicaciones, incluso la presencia de un “manto” o “niebla”. Suele asociarse a ideas de “fantasmas”.


Percepción cambiada del tiempo

El sujeto puede sentir que su percepción del tiempo ha cambiado de manera que éste parece discurrir muy lento, muy rápidamente o cambiar su “tempo”. Puede parecer que el tiempo se ha detenido por completo. Puede asociarse a ideas de presencia de entes sobrenaturales.


Ilusiones afectivas

Es un estado afectivo especial el que determina su producción. Un niño asustado en la oscuridad puede ver en las sombras de la habitación personas amenazantes. Durante el periodo de duelo es muy frecuente que una viuda reconozca a su marido muerto entre la multitud.


Pareidolias

Ocurren en una proporción importante de la gente normal. Su aparición es más frecuente en los niños que en los adultos. Consisten en imágenes creadas por nuestra imaginación trabajando sobre elementos de la realidad, en cierto modo amorfos o imperfectos. Son las imágenes que nos parece ver en los contornos y claroscuros de las nubes, y sobre las manchas y desconchones de la pared. Un caso típico son las personas que dicen ver el rostro de Jesucristo en una pared de una casa o en el suelo de una habitación. Las pareidolias se vuelven más intrincadas y detalladas cuanto más nos fijamos en ellas, llegando a convertirse en una obsesión.

Imágenes eidéticas
Se trata de imágenes que aparecen en el espacio exterior, como las percepciones, siendo además sensibles y corpóreas como si interviniesen los órganos de los sentidos. Poseen evidencia objetiva, pero realmente son imaginadas por el sujeto. Estos fenómenos son frecuentes en la infancia, comienzan a disminuir a los 15-16 años y sólo un 7% de los adultos muestran fenómenos eidéticos. En algunas personalidades histéricas o muy sugestionables también se puede dar; sería éste el caso de pseudo-apariciones religiosas o de tipo paranormal.


Alucinaciones

Son fenomenológicamente hablando, el tipo más significativo de percepción engañosa y el más grave. Existe un amplio abanico de alucinaciones que abarcan todo tipo de percepciones.
De aquí destacaríamos principalmente las que ocurren al acostarse o levantarse ya que son comunes en la población sana y pueden provocar estados de pánico.

Alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas
Estas percepciones visuales, auditivas, táctiles o cualesquiera, aparecen cuando se está a punto de dormirse (hipnagógicas) o se está despertando (hipnopómpicas). En esos momentos hay una marcada disminución del nivel de conciencia y no tienen porqué tener un significado patológico. Se ha visto con mayor frecuencia en casos de ansiedad, depresión y estados febriles. Podría decirse que la mayoría de casos de alucinaciones se producen en la cama y bajo estas circunstancias. De ahí que no deberían tenerse en consideración aquellas experiencias paranormales vividas por sujetos antes y después de acostarse.


Alucinaciones visuales y auditivas

Son infinitamente variables en su contenido, y está claro que no siempre el sujeto es consciente que está sufriendo una alucinación, por lo que caben infinitas interpretaciones paranormales de su experiencia


Autoscopia

Consiste en la experiencia de verse a sí mismo y reconocerse. La persona se encuentra e interactua de frente consigo mismo. A veces cree que es un yo del pasado, del futuro o de otra realidad. La interpretación paranormal es evidente. También se ha descrito la autoscopia negativa, en la que el sujeto se mira en un espejo y no ve a nadie.


Alucinaciones de la sensibilidad superficial

Destacan las hápticas o de tocamiento. El sujeto cree que un ente o espíritu la está tocando, pegando, acosando o incluso violando.

Alucinación extracámpica
También se le llama alucinación de presencia. Estas alucinaciones se experimentan fuera de los límites del campo sensorial, el sujeto puede contar: “Sé que hay alguien detrás de mí todo el tiempo y se mueve cuando yo lo hago. Aunque no lo he visto nunca siento su presencia”. Si la sensación es más o menos permanente, el sujeto interpreta que hay un espíritu con él, o un ángel de la guardia o un fantasma.

Alteraciones del Yo
Desde el punto de vista psicológico el “yo” es la experiencia de uno mismo.


Desdoblamiento del “yo”

El sujeto vivencia la propia escisión, nos dice que es a la vez dos “yos”. Se trata de dos “yos” que coexisten sin conexiones entre ellos. Hay que diferenciar esto del desdoblamiento de personalidad, donde existe una conciencia alternante (no se vivencian ambas personalidades al mismo tiempo). El desdoblamiento del yo también hay que diferenciarlo de las alucinaciones autoscópicas, donde el paciente ve a otra persona exactamente igual que él en el espacio exterior.


Invasión del espacio interior por un yo extraño

El sujeto cree que otro yo se ha metido en él, así por ejemplo dicen: “hay otro en mí”, ” yo soy el que era más otro”. Está claro que la interpretación más usual es la de un demonio o espíritu que le invade.


Disociación del yo

En este caso no existe desdoblamiento sino que el sujeto experimenta que unas actividades psíquicas le pertenecen, y otras le son impuestas. Esto le lleva a interpretar que está siendo manejado desde el exterior en contra de su voluntad.


Heautoscopia

Es una experiencia aterradora donde se ve la vivencia de un doble corpóreo en el espacio exterior. Es un auténtico desdoblamiento físico, y a veces también puede ser un desdoblamiento psíquico, cuando el doble corpóreo tiene actividad psíquica y actúa con total libertad e independencia.


Éxtasis

El individuo sano tiene capacidad para distinguir perfectamente los límites físicos entre el “yo” y el “no yo”. Cuando esto no es así se producen gran cantidad de experiencias sobrenaturales de las que destaca el éxtasis que es un ensanchamiento del yo que llega a fusionarse con la naturaleza, el mundo, dios y lo absoluto.


La apertura del yo

Donde se tiene la sensación de percibir el pensamiento de otras personas. El sujeto está convencido de conocer el pensamiento de otras personas, y de poder influir directamente sobre ellos sin necesidad de que ellos estén presentes.


Transitivismo

El sujeto piensan que otros experimentan o hacen aquello que en realidad sienten o realizan ellos mismos.


Apersonificación

Ciertos sujetos creen vivenciar ellos mismos lo que ven u oyen en otras personas. Por ejemplo el sujeto ve poner una inyección a un tercero, y se queja de ser pinchado él mismo.


Delirios

Consideramos a los delirios como una alteración cualitativa del pensamiento, de carácter patológico e inaccesible a la argumentación lógica.


Delirio de posesión o de embarazo

Se basa en la certeza de estar poseído por otro cuerpo. Aparece en esquizofrenicos, histericos y a veces puede tener un substrato cultural (Vudú). Si es tribuido a un ser demoniaco se denomina demonomanía.


Percepción delirante

Es la atribución de un significado absurdo a un objeto. Por ejemplo un sujeto afirma que ver un perro significa que el fin del mundo es inminente, o un cochecito de niño significa que lo van a matar. No existe ningun proceso de elaboración del significado del objeto percibido, lo que daría lugar a una interpretación, sino que la vinculación objeto-significado absurdo se da en el instante mismo de la percepción.


Ocurrencia delirante

Se trata de una certeza súbita de caracter delirante, sin que medie percepción alguna.
Por ejemplo, el sujeto cree de repente que sabe que va a ocurrir una desgracia.

Interpretación delirante

Consiste en la valoración delirante de hechos, ideas, actuaciones u otros fenómenos psíquicos correctos. El sujeto establece conexiones entre varios acontecimientos independientes y le da una interpretación falsa.


Recuerdos delirantes

Es dar un significado nuevo a un recuerdo, de forma que el sujeto interpreta el pasado con una configuración delirante.



*Ramón Ordiales es un ingeniero en Informática español que trabaja para la Estación Experimental de Zonas Áridas - EEZA del Consejo Superior de Investigaciones Científicas - CSIC y es colaborador activo en iniciativas a favor del pensamiento racional y crítico.

17 de julio de 2007

Diccionario popular


Curioso compendio de definiciones* inesperadas en español...

ALABANZA: Lugar al que se va la comida árabe al ingerirse.
ALFALFA: Primera primera letra letra griega griega.
ANOMALO: Hemorroides.
ASFALTADO: Expresion que dicen al niño que no ha ido a la escuela.
ATIBORRARTE: Desaparecerte.
BARBARISMO: Colección exagerada de muñecas Barbie.
BECERRO: Que ve u observa una loma o colina.
BENCENO: Lo que los bebés miran cuando toman leche.
BERMUDAS: Observar a las que no hablan.
BERRO: Bastor Alebán.
BIGOTE: Viga grande.
CACAREO: Excremento del preso.
CACHIVACHE: Pequeño hoyo en el pavimento que está a punto de convertirse en bache. CAMARON: Aparato enorme para tomar fotos.
CAMAROTE: Otra cámara muy grande.
CAVERNICOLA: Pequeño excusado al que no le cabe casi nada.
CHINCHILLA: Auchenchia de un objeto para chentarche.
CIUDADANO: Parte trasera de una ciudad.
DECIMAL: Pronúncialo equivocadamente.
DEPARA: Lo que dicen las tarjetitas que les ponen a los regalos.
DIADEMAS: Veintinueve de febrero.
DILEMAS: Háblale más.
DIOGENES: La embarazó.
ELECCIÓN: Lo que expelimenta un oliental al vel una película polno.
EMANA: La ota hija de mi apá y mi amá.
EMBARNECER: Ponerse como Barney.
ENDOSCOPIO: Se preparó para todos los exámenes, excepto para dos.
ENVERGADURA: Lugar de la anatomía masculina dónde se colocan los condones.
ESGUINCE: Es uno más gatorce.
ESMALTE: No es lune ni miélcole.
ESTUDIA: Es la fecha de tu santo.
FEHACIENTE: La bonita no siente.
INDIGESTION: Trámite con un indio.
INDONESIA: Indígena poco juiciosa.
INESTABLE: Mesa inglesa de Inés.
IRAQUI: Venir.
MANIFIESTA: Agasajo con cacahuates.
MENSULA: Tóntula.
MEOLLO: Me escuchó.
MINISTERIO: Pequeño aparato estereofonico.
NITRATO: Apatía por hacer algo.
NUEVAMENTE: Cerebro sin usar.
ONDEANDO: ¿Ónde toy?
PARABOLAS: Calzoncillos.
PASCUAS: Dos trancazos de Batman y Robin.
PEDANTE: Flatulento.
PLATON: Plato grande.
POLINESIA: Mujer policía que no entiende razones.
REPARTO: Mellizos.
REPUBLICA: Mujerzuela sumamente conocida.
SOLVENTE: Lo que le dice la luna al sol durante un eclipse.
SORPRENDIDA: Monja en llamas.
SUPERVISION: Ojos de Clark Kent.
TALENTO: No ta rápido.
TELEPATIA: Aparato de TV para la hermana de mi mama.
TELÓN: Televisor de 50 pulgadas o más.
TIMON: Tremendo timo.
TOTOPO: Mamamífero ciciego de pepelo nenegro que cocome Frijoles.
TUBERCULO: Strip-tease.
ZARAGOZA: Felicidad de Sara.

*Recopiladas de distintos sitios en Internet, ordenadas y adaptadas por JAR

(C) JAR 2007

13 de julio de 2007

Paul Potts ¡Extraordinario!


Esta es la historia extraordinaria de Paul Potts, un humilde y tímido vendedor inglés de celulares, que, con su diente partido y su traje barato, llegó a la audición de "Britain's Got Talent" (Gran Bretaña tiene talento), un concurso de la televisión inglesa, diciendo que iba a cantar nada menos que Ópera...

Al inicio, los rostros del jurado fueron de escepticismo, burla y sarcasmo, pero apenas entonó los primeros versos de "Nessun Dorma" (Que nadie duerma), el aria final de la ópera Turandot, los integrantes del jurado quedaron boquiabiertos y el público se puso de pie para ovacionarlo.

Haciendo clic Aquí puede verse el video de la audiencia y su primera interpretación.

"Así que trabajas en Carephone Warehouse, y ¿eres capaz de hacer eso? Esto no me lo esperaba… ha sido una corriente de aire fresco", dijo Simon Cowell (el amado y odiado juez de "American Idol"), "creo que estuviste absolutamente fantástico".

La jurado Amanda Holden no pudo sino llorar, y comentarle "tenemos el caso aquí de un pequeño trozo de carbón que se va a convertir en diamante".

Haciendo clic Aquí puede verse el video de su interpretación durante la semifinal, donde Potts cantó magistralmente "Con te partirò" (Por ti volaré), tema que hizo mundialmente famoso a Andrea Bocelli.

Tras su actuación, la jurado Amanda Holden le confesó que su abuelo había fallecido recientemente, "voy a votar por ti, pues él quería votar por ti y yo voy a hacerlo en su nombre".

Simon Cowell
, siempre conocido por sus desprecios a los concursantes, simplemente dijo "fue mágico".

Haciendo clic Aquí puede verse el video de su última presentación durante la gran final, interpretando el tema de su audición: el "Nessun Dorma", que esta vez sí pudo interpretar entera.

Paul Potts, tras ocho semanas de competición, fue declarado ganador del Britain's Got Talent y seguramente, muy pronto, estará vendiendo discos en lugar de teléfonos. "Toda mi vida me he sentido insignificante. Tras esa primera audición, me di cuenta de que soy alguien", dijo Potts.

Algunos conocedores de la Ópera comentan y señalan los defectos de Potts, olvidando que su formación como cantante se vio truncada por un tumor, y luego un accidente en moto, circunstancias que le impidieron costearse los cursos que había comenzado a tomar en Italia. Había gastado ya unos 30.000 dólares en clases.

Antes de su accidente logró ser seleccionado para una clase especial con el propio Pavarotti, y cantar en algunos conciertos en su país natal. Pero, estando fuera del circuito operístico semi-profesional y con el dinero contado, ya no tenía nada que perder, así que se inscribió en el concurso.

Esta historia extraordinaria nos recuerda que, algunas veces, los sueños se hacen realidad… de la mano de un concurso de televisión. Paul Potts ha alcanzado su sueño y se está robando los corazones del mundo entero con su espectacular voz.

Otras Fuentes y complementos:
MySpace: Paul Potts
Daily Mail: Britain's Got Talent champion Paul Potts conquers America
elPeriódico.com: Un vendedor de móviles arrasa como tenor en la tele británica
T
he World of the Blog: Paul Potts
Videos en YouTube de PaulPotts

9 de julio de 2007

Comunicaciones con los muertos


"Algún día todos retornaremos a nuestro hogar espiritual: de eso podemos estar seguros. Sin embargo, la manera como dejamos esta tierra y el sitio al que llegamos, varía en cada caso".

¿Quién puede atreverse a afirmar que sabe lo que le sucede a las almas después de la muerte?

James Van Praagh parece muy seguro de lo que escribe. Este médium, calificado como "el mejor del mundo", es reconocido por su capacidad para recibir y transmitir mensajes de los espíritus. Supuestamente, se ha comunicado con los espíritus de hombres, mujeres, niños y hasta animales que han muerto, y su singular habilidad le permite servir de puente entre el mundo físico y el espiritual.

Cuando James tenía 24 años cuando una médium le dijo que estaría trabajando en la misma profesión en sólo dos años, y aunque se mostró escéptico inicialmente, pronto se dio cuenta de que tenía la capacidad de comunicarse con los muertos. Desde entonces, James Van Praagh ha pasado de hacer predicciones para sus amigos a aparecer en programas televisivos como The Other Side, de NBC, Oprah y 20/20. Además de escribir cuatro libros, ha producido dos cintas para meditación y un video sobre el desarrollo psíquico. La popular miniserie de CBS, Living with the Dead, se basó en su vida y su obra.

Beyond, una ventana al otro mundo
Desde septiembre de 2002, ha sido la estrella de su propio programa de televisión, Beyond with James Van Praagh, emitido por el canal Infinito, en el cual se comunica con los familiares o seres queridos fallecidos de las personas que van al estudio de grabación. Estas historias combinan muchas veces hechos paranormales, casos policiales, extrañas coincidencias, espíritus guías, vidas pasadas y mensajes esperanzadores, entre otras cosas.

Cada uno puede creer o no, y preguntarse ¿será verdad o es un estafador? Tal vez tengamos algún día la oportunidad de realizar una sesión (o una regresión) y vivir en carne propia la experiencia. El programa es interesante y si profundizamos podemos plantearnos preguntas tales como ¿con quién o con qué se comunica James? ¿con los muertos o con el “inconsciente colectivo”?

Hablando con el Cielo
Las experiencias que describe Van Praagh en su libro "Hablando con el Cielo" nos conmueven y regocijan: desde la madre que encuentra una razón para seguir viviendo cuando oye las palabras dulces y llenas de coraje de su pequeña hija que murió de sida, hasta el hijo que le ruega a su madre que lo perdone por haberse suicidado; o el reencuentro de un hombre con su esposa muerta, en ocasión de sus bodas de oro.

En este libro sorprenedente e inspiridor, el médium más aclamado de los Estadus Unidos nos revela lo que se oculta detrás del mundo visible y responde a las preguntas más profundas sobre la vida después de la muerte, brindando aliento a aquellos que han perdido a un ser querido. A través de Van Praagh, los espíritus nos hablan de un lugar maravilloso, lleno de luz y de paz, y de la fuerza de los lazos del amor capaz de trasponer todos los límites.

Hablando con el Cielo –que ya ha sido traducido a 13 idiomas- es un testimonio espiritual y una guía de instrucciones para comunicarnos con el Más Allá. Su mensaje, lleno de esperanza, cambiará para siempre la forma en que vemos la muerte, y también la vida.

En su libro, Van Praagh no solo relata docenas de conversaciones sostenidas con espíritus de niños y adultos, sino que narra lo que experimentan las almas de los suicidas y las víctimas de sida o de un accidente -entre otros-. Extractamos algunos apartes...

¿Quién habrá muerto?
¿Qué sucede cuando se trata de un accidente, donde el alma abandona el cuerpo inesperada y trágicamente? En la mayoría de los casos el espíritu queda en blanco y no recuerda nada. Con frecuencia le han comentado a Van Praagh (en las sesiones de espiritismo) que al ver, por ejemplo, el vehículo destrozado, se preguntaron quién sería el pobre que había muerto. Sólo al reconocer su propio cuerpo sin vida, caen en la cuenta de que han pasado por esa experiencia. Cuando el espíritu se percata de su propia muerte, suele sentirse muy alterado, pero no asustado. Tras un fallecimiento por accidente, donde el alma se ve literalmente expulsada del cuerpo, se presenta casi siempre el espíritu de un familiar, un gran amigo o un guía (aquí en la tierra sería una especie de asistente social o psicológico), que auxilia al recién llegado en esa transición. También le hace contemplar su cuerpo espiritual, para que advierta que es idéntico al cuerpo físico anterior.

A veces el espíritu despierta en un "hospital" especial: Allí recibe un familiar o un amigo íntimo, quien le informa de su fallecimiento, porque definitivamente en estos casos, así como en el suicidio, el alma necesita más ayuda para aclimatarse a su nuevo medio y a su proceso de transición.

El alma del suicida
Van Praagh defiende la teoría de que estamos compuestos por todo lo que hemos experimentado en vidas pasadas. En otras palabras, nuestra vida actual es una recopilación de pensamientos y actos anteriores, positivos o negativos, que traemos con nosotros. Por lo tanto, por nuestro karma anterior, renacemos en determinadas familias y con determinada situación económica y social, según sea necesario para nuestro crecimiento espiritual. Es decir, que no hay que culpar a nadie por nacer pobre, enfermo o discapacitado. Nada es por azar. Todo se basa en obligaciones kármicas, la vida consiste en aprender de nuestras experiencias. Y es mediante lo negativo que se aprecia lo positivo.

Pero antes de encarnar, el alma se prepara en los reinos espirituales para su nueva existencia y comienza a vivir el destino para el cual ha nacido. Y ese destino kármico puede durar un mes, 35 años u 80. En ese tiempo, siempre hay un lazo magnético que sólo se corta cuando hemos completado nuestra prefijada estancia en el plano físico.

Por eso, cuando una persona se mata, una de las primeras cosas que descubre es que no ha muerto. Tiene una abrumadora sensación de pesadez, pues los lazos terrenales siguen formando parte de su naturaleza. En cierto sentido, no se ha liberado por completo. Permanece atascada, varada en una tierra de nadie: no puede ir a los mundos celestiales ni regresar al plano físico.

De acuerdo con Van Praagh, ese espíritu experimenta culpa, dolor y angustia por la vida que ha abreviado y también percibe el dolor y la ira de aquellos a quienes abandonó. El alma tendrá que volver a pasar por la experiencia de aprendizaje: es decir, se verá obligada a retornar en otra vida con la misma enfermedad o el mismo problema que lo llevó al suicidio. Las buenas noticias son, que la dolencia puede no ser tan grave como en la existencia anterior, pues parte de ella ya ha sido vivida.

¿Cuándo la cremación?
"¿Qué hacer con el cadáver de un suicida?, le han preguntado muchas veces a James. "El cuerpo es sólo un envase. Al abandonar ese envase, el espíritu no siente ningún apego por él. Es como una prenda de vestir muy gastada. Por eso es importante cremar el cadáver. Si el alma permanece en un estado más o menos terrenal, la cremación destruye pronto el cuerpo, con lo cual el espíritu ya no se sentirá físicamente ligado a él". Hay una manera de ayudar a quienes cometieron esa equivocación. Van Praagh aconseja en su libro, enviar pensamientos al suicida, indicándole que no debe malgastar sus energías en tratar de regresar al mundo físico, debe comprender que ya abandonó el cuerpo físico. Luego mandarle mensajes de amor, paz y perdón.

De este modo se reconforta su alma atormentada. Todos los suicidas comparten una sensación de arrepentimiento por el crimen cometido contra su alma. Puedo asegurar, dice él, que todos los que han vuelto, lo hacen para advertir a otros que no repitan su error porque el suicidio demoró su progreso espiritual y les resultó muy difícil perdonarse".

Por fortuna, hay dos excepciones en este desolador panorama. El alma no sufrirá si quien se quitó la vida lo hizo por un desequilibrio bioquímico (depresión, por ejemplo) o una enfermedad mental. Como la persona no tuvo plena conciencia de su decisión, al fallecer su espíritu es llevado a un "hospital", donde se le cura la alteración mental, recuperando su naturaleza debida. El segundo caso es el de las almas que regresan al mundo físico antes de tiempo, por lo que no están maduras para asimilar las lecciones de su nueva vida. Entonces, cuando llegan a la tierra, no se sienten a gusto. Antes de morir, estas personas generalmente tienen pensamientos como: "No me adapto" o "No creo que sea el momento adecuado para mí".

Condena a pena de muerte
Aunque la pena de muerte no equivale a un suicidio, sí tiene que ver con la interrupción del destino de un alma. "Una de las peores cosas imaginables es que un ser humano quite la vida a otro antes de tiempo. Y existe la idea de que al liberar a la sociedad de un asesino, su acto brutal quedará vengado. Eso no es verdad", afirma categóricamente Van Praagh.

Cuando alguien es violentamente arrancado de su cuerpo físico antes de la hora predeterminada, las consecuencias son fatales. Si el espíritu de una persona es obligado a abandonar el cuerpo mediante la pena capital, la personalidad del criminal permanece tal como era antes de la ejecución. Cuando llega al otro lado, generalmente está asustado y furioso, pues no es muy evolucionado e ignora las leyes espirituales. En la mayoría de los casos, esas almas vagan por siempre en el mundo astral inferior, con otras almas similares.

El resto es de película: asegura James que como estos espíritus atormentados están cargados de odio y cólera, a menudo desean vengar su muerte prematura, y para ello buscan seres humanos de voluntad débil, sobre quienes puedan ejercer una influencia mental que los lleve a matar o herir a otros.

Escuche a su guía espiritual
Van Praagh asegura que antes de nacer todos trazamos un plano para el viaje de la vida. Y cuando nos desviamos de ese camino, un guía nos ayudará a volver a la senda.

¿Quiénes son y cómo actúan?
Guías personales: Son espíritus de personas a quienes conocimos en otras encarnaciones o en los períodos entre una vida y otra. Se supone que nos ayudan desde los reinos espirituales, imprimiendo en nuestra mente la manera de actuar en determinada situación. Pero no intervienen en los desafíos que hemos buscado en la tierra para aprender y desarrollarnos.

Por lo general sus indicaciones pasan inadvertidas, pues son muy sutiles. Por ejemplo: usted tiene una cita para acordar un negocio o firmar un papel. Sale temprano de casa, pero se mete en un trancón. Luego se pierde. Al llegar, no encuentra parqueadero cerca. El vigilante no está y usted debe esperar para llegar al piso. Por fin entra a la oficina y mientras escucha la propuesta, tiene una sensación rara en la boca del estómago, pero no sabe qué es. No obstante, cierra el negocio. Varios meses después, luego de haber invertido los ahorros de su vida, descubre que lo estafaron o que la entidad quebró. "Sin duda he exagerado -escribe el médium-, pero es para señalarles cómo funciona el guía espiritual. Aquí hay un patrón: demasiados giros incorrectos, indicaciones equivocadas y puertas cerradas. Si se hubiera detenido a observar esas pistas, habría comprendido que alguien trataba de decirle algo".

Asistentes magistrales: Son espíritus que atraemos con el trabajo al cual nos dedicamos. Son una especie de expertos en diversos temas. Si usted desea con fervor escribir un cuento de misterio, sus pensamientos atraerán a un especialista en ese género. Y así sucesivamente: pintores, matemáticos, administradores, profesores...

Maestros espirituales: Son muy evolucionados, quizá no han vivido nunca en el plano físico y sí han participado en "trabajos espirituales" durante muchas existencias terrenales. Siempre son los mismos (uno o dos) para cada alma, a la cual acompañan durante toda su evolución vida tras vida. Su tarea es ayudar a la persona a crecer espiritualmente durante el tiempo que pase en el plano físico y darle lecciones sobre aspectos de su personalidad que necesitan perfeccionarse.

Fuentes o complementos:
James Van Praagh Website
El busc@dor: Últimas noticias del más allá
Atlántida Libros: Hablando con el Cielo
Tucumanga: Beyond, una ventana al otro mundo

Ministerios Probe: La comunicación con los muertos
Grupo Elron: James Van Praagh


6 de julio de 2007

Todos somos libres (de usar protector solar)


"Señoras y señores del curso del '97:

Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería este:
¡Usen protector solar!

Los científicos han comprobado los beneficios a largo plazo del protector solar, mientras que los consejos que les voy a dar no tienen ninguna base confiable y se basan únicamente en mi propia experiencia...

He aquí mis consejos:

Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso. Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que se te haya marchitado. Pero, créeme, dentro de 20 años cuando en fotos te veas a ti mismo comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo como te imaginas.

No te preocupes por el futuro; o preocúpate, pero sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de álgebra masticando chicle. Lo que sí es cierto, es que los problemas que realmente tienen importancia en la vida, son aquellos que nunca pasaron por tu mente... de ésos que te sorprenden a las cuatro de la tarde de un martes cualquiera.


Todos los días haz algo a lo que le temas.

Canta.

No juegues con los sentimientos de los demás, ni toleres que la gente juegue con los tuyos.

Relájate.

No pierdas el tiempo sintiendo celos... a veces se gana y a veces se pierde. La competencia es larga y al final solo compites contra ti mismo.


Recuerda los elogios que recibas. Olvida los insultos (pero si consigues hacerlo, dime cómo).

Guarda tus cartas de amor. Tira los viejos extractos bancarios.

Estírate.

No te sientas culpable si no sabes muy bien qué quieres de la vida. Las personas más interesantes que he conocido no sabían que hacer con su vida cuando tenían 22 años. Es más, algunas de las personas mas interesantes que conozco tampoco lo sabían a los 40.


Toma mucho calcio. Cuida tus rodillas... sentirás la falta que te hacen cuando te fallen.

Quizás te cases, quizás no. Quizás tengas hijos, quizás no. Quizás te divorcies a los 40. Quizás bailes el vals en tu 75º aniversario de bodas. Hagas lo que hagas... no te enorgullezcas ni te critiques demasiado. Siempre optarás por una cosa u otra, como todos los demás.


Disfruta tu cuerpo. Aprovéchalo de todas las formas que puedas. No le tengas miedo ni te preocupes de lo que piensen los demás, porque es el mejor instrumento que tendrás jamás.

Baila, aunque tengas que hacerlo en la sala de tu casa.

Lee las instrucciones aunque no las sigas.

No leas revistas de belleza... para lo único que sirven es para hacerte sentir feo.


Aprende a entender a tus padres. Será tarde cuando ellos ya no estén. Llévate bien con tus hermanos, son el mejor vínculo con tu pasado y probablemente serán ellos los que te acompañarán en el futuro.


Entiende que los amigos vienen y se van, pero hay un puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño. Esfuérzate en no desvincularte de algunos lugares y costumbres, porque cuanto más pase el tiempo, más necesitarás a las personas que conociste cuando eras joven.

Vive en una gran ciudad alguna vez, pero múdate antes de que te endurezcas. Vive en el campo alguna vez, pero múdate antes de que te ablandes. Viaja.

Acepta algunas verdades ineludibles: los precios siempre subirán, los políticos siempre mentirán, y tú también te envejecerás... y cuando seas viejo añorarás los tiempos cuando eras joven. Los precios eran razonables, los políticos eran honestos y los niños respetaban a los mayores.


Respeta a los mayores.

No esperes que nadie te mantenga, pues tal vez recibas una herencia, tal vez te cases con alguien rico... pero nunca sabrás cuánto durará.

No te hagas demasiadas cosas en el pelo, porque cuando tengas 40 años parecerá el de alguien de 85.


Sé cauto con los consejos que recibes y ten paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado de la caneca de la basura, limpiarlo, ocultar las partes feas y reciclarlo, dandole más valor del que tiene.


Pero hazme caso en lo del protector solar."


Hermano y hermana, juntos lo lograremos. Algún día un espíritu vendrá y te llevará hasta el final. Yo sé que te han hecho daño, pero yo estaré ahí esperándote... y estaré ahí solo para ayudarte cada vez que pueda hacerlo. ¡Todos somos libres!

Fuentes:
El texto anterior es la traducción de la canción "The Sunscreen Song", cuya letra original se tomó de un ensayo con forma de discurso de graduación, escrito por la periodista Mary Schmich, publicado en el Chicago Tribune en Junio de 1997 con el título “Advice, like youth, probably just wasted on the young”, y dos años más tarde el director australiano Baz Luhrmann hizo la canción. Este tema apareció en un álbum de EMI Music Australia. El disco se llama “Something for Everybody” y también forma parte de la banda sonora de “Romeo y Julieta”. El video, con subtítulos en español, puede verse en YouTube.

Yo Soy


No tengo principio, no tengo fin
carezco de forma y no tengo nombre

Soy una luz que traspasa las sombras
Soy una voz que fragmenta el silencio

Soy una nota de eterna armonía

y soy silencio, sombras y misterio


Soy un meteoro que arraiga en la Tierra

Soy una gota que se une al Océano

Soy un color que se integra en el Iris

y soy la nube, la tormenta y el rayo


Soy movimiento y oscilo en las ondas

Soy vibración que estremece las formas

y soy al mismo tiempo, sin embargo:

Arquero, Arco, Flecha, Tiro y Blanco


Soy un recuerdo que se hace presente

Soy la mirada que observa lo oculto

Soy pensamiento que piensa en sí mismo

y la Conciencia de todas las cosas


Soy un gran grito que estalla en mil ecos

Soy el Testigo de todo suceso

Soy el actor de todo personaje

y las máscaras de todos los gestos


Soy un suspiro con algo de eterno

Soy el aliento que reanima al polvo

Soy Ave Fénix y soy sus cenizas

y soy el fuego que se autoalimenta


Soy la fusión permanente del Ser

que de continuo penetra en su esencia

Soy todo centro y soy la periferia

y estando doquiera nadie me ve


Soy las raíces y también el fruto

Soy la simiente y la descendencia

Soy el último y extraño espécimen

de una especie que jamás ha nacido


Soy total certidumbre en lo azaroso

y en la certeza soy imponderable

Soy el compendio de todos los tiempos

y la duración que nunca transcurre


Soy la expansión progresiva de todo

hacia el acercamiento infinito

Soy el espacio que acerca y separa
y aquel encuentro que nunca fue ausencia

Soy cumbre y abismo, quietud y vértigo

Soy causa y efecto, principio y fin

Soy lapso y distancia, música y danza

Soy todo y nada, vacío y plenitud


Y siendo todo esto, no tengo causa

carezco de forma, duración y nombre.


Fuente:
El texto anterior supuestamente f
ue recibido en 1964 en la Ciudad de México por un profesor universitario interesado en prácticas espirituales, durante una sesión de meditación, y por tratarse de un mensaje dictado no puede estar firmado. Sin embargo, puede considerarse como un autorretrato, o una autodescripción del Ser Supremo: es de una belleza extraordinaria, está repleto de amor de principio a fin y transmite una inmensa paz.

Esta es una invitación al lector, y a cualquiera que lo tenga en sus manos, para meditarlo, comprenderlo, reflexionarlo y darlo a conocer por todos los medios a su alcance. La frase "Yo Soy" es un palindromo, pues puede ser leída igual al derecho y al revés.

La fotografía, conocida como "el ojo de Dios", fue capturada con el Telescopio de Canada-Francia-Hawaii (Canada-France-Hawaii Telescope, CHFT) que se encuentra en la cima de un volcán dormido en Hawaii , USA. Corresponde a la Nebulosa de La Hélice, con designación técnica NGC 7293, la cual se encuentra a 450 años luz de nosotros hacia la constelación de Acuario y abarca unos 1.5 años luz.